Pengguna yang terhormat
Kami senang bahwa aplikasi baru kami sekarang tersedia.. Kami telah memindahkan beberapa konten Anda sehingga Anda dapat mencoba pengalaman pengguna baru dan a sejumlah fungsi menarik.
Oleh karena itu Anda hanya perlu login dengan nama pengguna dan kata sandi lama Anda!
Unduh: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.minplan.minplan_app
Minplan dapat digunakan untuk banyak krisis kehidupan dan dapat diisi oleh pengguna sendiri, mungkin dengan bantuan kerabat atau profesional. Minplan sebaiknya diselesaikan terlebih dahulu agar siap ketika krisis terjadi.
Minplan telah dikembangkan bekerja sama dengan para peneliti dan lembaga pencegahan bunuh diri di Denmark dan Norwegia. Oleh karena itu, metode di Minplan adalah metode yang paling umum dan digunakan dalam dunia psikiatri.
Rencana krisis berguna bagi orang-orang yang menderita depresi, kecemasan, atau perilaku merugikan diri sendiri, namun juga bermanfaat dalam bidang lain seperti stres, penyakit fisik, dll.
Mulailah dengan menguraikan jaringan Anda dan tuliskan strategi dan pilihan yang Anda gunakan ketika Anda berada dalam krisis. Bisa seperti mandi, mengunjungi teman, atau lari-lari. Ketika jaringan dan strategi Anda terisi di Minplan, Anda dapat mencatat gejala krisis Anda dan menghubungkannya dengan jaringan dan strategi Anda. Ketika hal ini selesai, Anda telah mempersiapkan rencana/pilihan tindakan pribadi Anda, yang dapat digunakan jika atau ketika krisis muncul.
Rencana saya juga berisi petunjuk arah ke ruang gawat darurat psikiatri terdekat di Denmark dan informasi kontak untuk Telepon Anak dan Saluran Hidup.
Lihat mungkin video pendidikan di https://www.youtube.com/channel/UCS70ca8JEDtnpfdW2KOt80w
Minplan dapat digunakan baik secara preventif, sehingga Anda dapat mempersiapkan diri jika memiliki pengalaman situasi krisis yang terjadi pada waktu-waktu tertentu.
Atau dapat digunakan segera jika Anda tiba-tiba berada di tengah krisis. Kami harap Anda menikmatinya.
Minplan gratis untuk digunakan dan tidak mengandung iklan dll. -
Silakan membaca Pernyataan Privasi kami di sini http://minplan.org/privacy
Ide, kritik, peluang pengembangan, dan mungkin mereka yang berminat dapat menulis ke: feedback@minplan.org